Prihlášky
Najbližšie preteky
PIGES 14.2.2021 08:10
Upravené aj horne pole(pri strelnici)na CT aj FTsmille 12smille 16
Rado 13.2.2021 13:45
Horáreň podmienky na bežkovanie veľmi dobré 20cm snehu, 1km okruh upravený na klasiku aj na korčuľovanie, dodržiavajte opatrenia prosím smille 6
Rado 5.2.2021 23:20
Lulu šéfko by sa určite potešil že stále sa snažíme trénovať , behať OB , organizovať preteky a súťažiť a že to nevzdávame aj v tomto ťažkom období corony, dúfam že už to čím skôr prejde a stretneme sa celý náš klub na pretekoch smille 6
Lulu 2.2.2021 15:51
Z môjho občasného denníčka:
23.11.2012 " Milujem celý svoj klub. Je to najlepší klub na svete, s najlepšími ľuďmi. Keby nebolo ich, tak určite by som nemala tak super detstvo, zážitky a všetko... Sú tu najlepší dospelí zo všetkých klubov na Slovensku, nechcela by som behať za žiaden iný klub, len škoda, že tu už s nami Šéfko neje, a už veľmi dlho. Už je to 10 rokov, neskutočné... Chýba mi, dal mi toho tak veľa a ja som sa asi ani nepoďakovala. Bol to najlepší šéfko na svete. Jemu vďačím, že viem jak tak behať, on mi dal tú lásku k mape, k orienťáckemu životu. Milujem to a nechcela by som robiť nič iné...."
A stále to platí, aby ste vedeli smille 9
Rado 29.1.2021 10:34
Horáreň - Kysak podmienky na bežkovanie veľmi dobré , 10cm upraveného snehu, okruh 1km uskutrovaný na korčuľovanie smille 6
MSR LOB Skalka - oznam 27.1.2021 11:57
Vzhľadom k pretrvávajúcim obmedzeniam spojeným s pandémiou COVID-19 si usporiadatelia vyžiadali od mesta Kremnica ešte náhradný termín M SR v LOB na 13.-14. 3. 2021. Prosíme záujemcov o štart, aby s touto alternatívou počítali.
Jaro + Kemo 15.1.2021 20:45
U našich južných susedov sa budú konať v prvej polovici augusta Veteránske MS v OB (WMOC2021). Mestečko Velence a okolie rovnomenného jazera bude hostiť ako náhradný organizátor za Japonsko seniorských nadšencov behu s mapou a buzolou z celého sveta. Snáď situácia bude v lete už priaznivejšia. Viac informácií k prípadnej účasti:
http://web.tuke.sk/obeh/clanky_f/WMOC_2021_HUN_info.pdf
Jaro + Kemo 15.1.2021 20:40
Tréningový plán od ATU:
S príchodom januára začína obdobie absolvovania maximálneho objemu tréningu. Štruktúra tréningov zostáva zachovaná s predošlým obdobím, mierne narastá dĺžka trvania tréningov. V prípade dobrých snehových podmienok je veľmi vhodné do tréningu zaradiť namiesto voľných súvislých behov a klusov tréningy na bežkách. Tieto tréningy by však mali svojím trvaním o 20-50% presiahnuť dĺžku trvania bežeckých tréningov. http://web.tuke.sk/obeh/clanky_f/Trening_plan_dec20_januar21.pdf
Do prípravy je vhodné zaradenie aj teoretickej, mapovej prípravy. Doporučuje sa analýza či už vlastných máp z pretekov a tréningov, alebo výber z mnohých možností na rôznych o-weboch, napr.
http://rg.orienteering.sk/
https://o-news.cz/
http://worldofo.com/